ঢাকা, শুক্রবার, ১০ চৈত্র ১৪২৩, ২৪ মার্চ ২০১৭
Risingbd
মার্চ
সর্বশেষ:

গর্ভাবস্থায় ব্যায়াম

ঝুমকি বসু : সাধারণত বেশিরভাগ নারীর ওজন গর্ভাবস্থায় বেড়ে যায় প্রায় ১৫ কেজি। এই সময় ওজন বাড়া খুবই স্বাভাবিক। কারণ তখন শারীরিক পরিশ্রম হয় না, খাবার গ্রহণও হয় বেশি। তাই নিজেকে কেমন যেন আনফিট মনে হয়।

ক্ষমা সম্পর্কে বিজ্ঞানসম্মত ১৪ বিষয়

মোখলেছুর রহমান : ক্ষমাশীল হওয়াটা স্বাস্থ্যের জন্যও ভালো। ক্ষমাশীলতা সম্পর্কে বৈজ্ঞানিক ১৪টি পর্যবেক্ষণ নিয়ে দুই পর্বের প্রতিবেদনে আজ প্রথম পর্বে থাকছে ৭টি বিষয়। 

গাড়ি ডুবছে বাঁচবেন কীভাবে?

আসিয়া আফরিন চৌধুরী : আপনি যদি জানেন বিপদে আপনাকে কি করতে হবে তাহলে আপনি বিপদকে সহজেই মোকাবেলা করতে পারবেন।

শিল্পার সহায়তায় আকর্ষণীয় শারীরিক গড়ন (ভিডিও)

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বলিউড অভিনেত্রী শিল্পা শেঠী সবসময় অনুপ্রেরণা হয়েছে উঠেছে, যখন ফিটনেস ও আকর্ষণীয় বডি শেপের প্রসঙ্গ আসে।

আগুনে পোড়াবে তবুও কম দামে দেবে না!

লাইফস্টাইল ডেস্ক : দামে, মানে আর চমকে এগিয়ে থাকা বিশ্বের শীর্ষ ফ্যাশন ব্র্যান্ডগুলোর একটি হচ্ছে, লুইস ভুইটন, সংক্ষেপে এলভি।

হিট স্ট্রোক থেকে বাঁচাবে যেসব পানীয়

লাইফস্টাইল ডেস্ক : এখন চৈত্র মাস। প্রায় দিনই প্রচন্ড তাপদাহ থাকার সম্ভাবনা বেশি দিনের বেলায়। তাছাড়া গ্রীষ্মকালের দিশেহারা গরম তো এখনো বাকি রয়েছেই।

স্মোক পয়েন্ট অনুসারে স্বাস্থ্যকর ছয় তেল

সার্জিন শরীফ : রান্না আমরা সয়াবিন তেল সবচেয়ে বেশি ব্যবহার করে থাকি। তবে এ প্রতিবেদনে স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী হিসেবে স্মোক পয়েন্ট অনুসারে আরো ৬ ধরনের রান্নার তেল এবং সেগুলোর ব্যবহার তুলে ধরা হল।

শিশুর মানসিক বিকাশে যা করতে হবে

আতিকুর রহমান : কথায় আছে শিশু হচ্ছে, কুমারের কাঁদামাটির মতো নরম, যে ভাবে গড়তে চাইবেন সে ভাবেই তারা তৈরি হবে। শিশুদের প্রাথমিক অভ্যাস সাধারণত গড়ে উঠে পরিবার থেকেই।

গরমে শীতল পরশ ওয়ালটন এয়ার কুলার

অগাস্টিন সুজন : শীত শেষ। এসে গেছে গরম। বৈশ্বিক তাপমাত্রা বৃদ্ধির কারণে তীব্রতা বাড়ছে গরমের। গরমে শীতল পরশ দিতে আছে প্রযুক্তির উপহার এয়ার কন্ডিশনার।

বয়সের ছাপ কমানোর বেশিরভাগ প্রতিকার ভুল

আফরিনা ফেরদৌস : বয়সের সঙ্গে সঙ্গে মানুষের মুখে নানা ধরনের পরিবর্তন আসে। আমরা যারা একটু বেশি সৌন্দর্য সচেতন তারা চাই এই বয়সের ছাপটা যেন আমাদের মুখে না থাকে।

লিফট ছিঁড়ে গেলে বাঁচার উপায়

লাইফস্টাইল ডেস্ক: দুর্ভাগ্যবশত এই পৃথিবীতে কেউই দুর্ঘটনার হাত থেকে সম্পূর্ণ নিরাপদ নয়। যে কারণে আমাদের নিজেদেরই আগে খুঁজে বের করতে হবে,  দুর্ঘটনায় পতিত হলে প্রাণে বাঁচতে কী ধরনের পদক্ষেপ নিতে হবে।

দাম্পত্যে মিষ্টি সম্পর্ক

মৃন্ময়ী হাসান : বিয়ের আগে প্রেম না বিয়ের পরে প্রেম। নানা যুক্তি-তর্ক। প্রেম করে বিয়ে করেন অনেকেই। কিন্তু জীবনটা পানসে হতে খুব সময় লাগে না।

শরীরচর্চায় তারা অনুসরণীয়

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ফটো শেয়ারিং সাইট ইনস্টাগ্রাম ব্যবহারকারী হয়ে থাকলে আপনি নিশ্চিতভাবেই জানেন যে, ইনস্টাগ্রামে শুধু আকর্ষণীয় সব খাবার বা ভ্রমণের ছবিতেই বেশি লাইক পড়ে না, পাশাপাশি ফিটনেসের ছবি ও ভিডিও দারুন জনপ্রিয়।

খাবার পর যেসব কাজ করবেন না

ঝুমকি বসু : স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য চিকিৎসকেরা ভাত খাবার পর কিছু কাজ করা থেকে বিরত থাকার পরামর্শ দিয়েছেন।

চাকরি পরিবর্তনে যা বলা প্রয়োজন

ফজলে আজিম : তরুণ ও অভিজ্ঞ পেশাজীবীদের মধ্যে চাকরি পরিবর্তনের প্রবণতা লক্ষ্য করা যায়।