ঢাকা, মঙ্গলবার, ৯ ফাল্গুন ১৪২৩, ২১ ফেব্রুয়ারি ২০১৭
Risingbd
অমর একুশে
সর্বশেষ:

গর্ভাবস্থায় ভুল ধারণা

ঝুমকি বসু : গর্ভাবস্থায় যেমন আশা থাকে, তেমন থাকে আশঙ্কা।

যেসব খাবার অকালে গর্ভপাত ঘটায়

আহমেদ শরীফ : সন্তানসম্ভবা নারীদের সব সময় খুব সতর্ক  থাকতে হয়। কারণ একটু অনিয়ম করলে বা দুর্ঘটনা ঘটলে আগত সন্তানকে হারানোর আশঙ্কা থাকে তাদের।

রাতের রেখে দেওয়া পানি পান স্বাস্থ্যসম্মত?

আসিয়া আফরিন চৌধুরী : সারা রাতে আপনার পানি পিপাসা পেতেই পারে। এটি বিরল নয় যে, আপনার পানির তৃষ্ণায় ঘুম ভেঙে গেছে।

মানুষের বিস্ময়কর মস্তিষ্ক (ভিডিও)

আফরিনা ফেরদৌস : চিকিৎসাবিজ্ঞানের মানুষ ব্যতীত, আমরা খুব কম মানুষ আমাদের মস্তিষ্ক সম্পর্কে জানি। কখনো হয়তো জানার চেষ্টাও করি না। তবে আজ আপনাদের জানাব, মস্তিষ্ক সম্পর্কে কিছু চমকপ্রদ তথ্য।

ফিটকিরিতে পানিবাহিত জন্ডিস প্রতিরোধ হয়?

ডা. সজল আশফাক : বন্যার সময় ও বন্যার পর পানিবাহিত রোগের প্রাদুর্ভাব বেড়ে যায়। কারণ এ সময় বিশুদ্ধ বা নিরাপদ পানির তীব্র সংকট দেখা দেয়।

যে ১০ খাবার পুনরায় গরম করা যাবে না

শাহিদুল ইসলাম : কর্মব্যস্ত জীবনে আমরা সময় বাঁচানোর জন্য কয়েকদিনের খাবার একসঙ্গে রান্না করে ফ্রিজে রেখে দেই এবং পরে সেটা অল্প অল্প করে গরম করে খাই।

স্বাস্থ্যগত ভুল ধারণা

ঝুমকি বসু : স্বাস্থ্য সচেতন হওয়া ভালো। কিন্তু সেই সচেতনতার ভিত্তি বিজ্ঞানসম্মত কিনা সেটাও দেখা দরকার। ভ্রান্ত ধারণার বশবর্তী হয়ে এমন অনেক কিছুই আমরা মেনে চলি যার বেশির ভাগই ভুলে ভরা।

মানসিক স্বাস্থ্য উন্নতির জন্য ১০ অভ্যাস

রাসেল কবির : আমরা প্রায়ই শারীরিক স্বাস্থ্যের তুলনায় মানসিক স্বাস্থ্যকে অবহেলা করি।

প্রতিদিন খাওয়া উচিত ৭ আয়ুর্বেদিক খাবার

সার্জিন শরীফ : আয়ুর্বেদিক উপাদানগুলোর গুণের কথা শুনলেই মনে হয় আজ থেকেই এগুলো খাওয়ার অভ্যাস গড়ে তোলা দরকার।

আপেল সিডার ভিনেগারে ১৫ স্বাস্থ্য উপকারিতা

আসিয়া আফরিন চৌধুরী : সাদা ভিনেগারের প্রচুর ব্যবহার থাকলেও আপেল সিডার ভিনেগারে ও রয়েছে আরো বহুমুখী ব্যবহার।

যেসব লক্ষণ দেখলে মাংস খাবেন না

রাসেল কবির : স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য অথবা শরীরের পুষ্টির জন্য আমরা অনেক পুষ্টিকর খাদ্য বা আমিষ জাতীয় খাদ্য খেয়ে থাকি। যেমন মাংস এক ধরনের প্রোটিন জাতীয় খাবার।

যেসব শারীরিক অসুবিধায় শিশুর কান্না

ঝুমকি বসু : ‘আমার বাচ্চা অনেক কান্না করে। কিছুতেই কান্না থামাতে পারি না’- ডাক্তারের চেম্বারে এসে এই সমস্যার কথা বলেন অনেক মা।

ব্যায়াম যে কারণে ব্যর্থ হয়

আফরিনা ফেরদৌস : ওজন নিয়ে সমস্যা আমাদের মধ্যে বর্তমানে একটি ম্যানিয়া হয়ে দাড়িয়েছে। কেউ সুস্থ থাকার জন্য ওজন কমাতে চান, কেউবা নিজেকে সুন্দর দেখানোর জন্য।

শরীরে প্রয়োজন আয়রন

আফরোজা জাহান : শরীর সুস্থ রাখতে অন্যান্য উপাদানের মতো আয়রন ও খুব গুরুত্বপূর্ণ। আয়রনের অভাবে শরীরে রক্তস্বল্পতা হয়।

শরীরের যে ১০ লক্ষণকে গুরুত্ব দেওয়া জরুরি

সার্জিন শরীফ : মানবদেহ এক বিশেষ ধরনের যন্ত্র মাত্র। আধুনিক যেকোনো যন্ত্রের চেয়েও অনেক বেশি বাস্তববুদ্ধি সম্পন্ন এই যন্ত্র তার অভ্যন্তরীণ যেকোনো ধরনের সমস্যার কথা বিশেষ বিশেষ সংকেতের মাধ্যমে জানান দেয় প্রতিনিয়তই।