ঢাকা, বৃহস্পতিবার, ৬ মাঘ ১৪২৩, ১৯ জানুয়ারি ২০১৭
Risingbd
 
সর্বশেষ:

শরীরের সংবহন প্রক্রিয়া বাড়ায় যেসব খাবার

আফরিনা ফেরদৌস : আপনার শরীরের সংবহন প্রক্রিয়ার কথা চিন্তা করে দেখেছেন কখনো? আপনার শরীর যা কিনা বহন করছে রক্ত, অক্সিজেন এবং নিউট্রিশন।

ম্যাকুলার ডিজেনারেশন চিকিৎসায় চোখে সোনা ইনজেক্ট

আফরিনা ফেরদৌস : জুয়েলারি হিসেবে ‘সোনা’ আমাদের সকলেরই পছন্দ। কিন্তু কখনো কি ভাবতে পারেন যে, সোনা ইনজেকশনের মাধ্যমে কারো চোখে সরাসরি দেওয়া হচ্ছে?

হাঁচি নিয়ে না জানা কথা

আহমেদ শরীফ : প্রায় প্রতিদিনই হাঁচি দিতে দিতে বিরক্ত হয়ে যান অনেকে।

সুস্বাস্থ্য নিয়ে যে ধারণাগুলো ভুল (পর্ব-৩)

আফরিনা ফেরদৌস : মানুষ এখন স্বাস্থ্য সচেতন। সুস্থ থাকার জন্য কোন খাবার খেতে হবে, কোনটা খাওয়া যাবে না-তা নিয়েও ভাবছে মানুষ।

সুস্বাস্থ্য নিয়ে যে ধারণাগুলো ভুল

আফরিনা ফেরদৌস : অতীতে চিকিৎসা ব্যবস্থা উন্নত ছিল না। মানুষ অনেক সময় বিনা চিকিৎসাতেই মারা যেত। কিন্তু দিন বদলেছে। মানুষ এখন স্বাস্থ্য সচেতন।

সুস্বাস্থ্য নিয়ে যে ধারণাগুলো ভুল

আফরিনা ফেরদৌস : অতীতে চিকিৎসা ব্যবস্থা উন্নত ছিল না। মানুষ অনেক সময় বিনা চিকিৎসাতেই মারা যেত। কিন্তু দিন বদলেছে। মানুষ এখন স্বাস্থ্য সচেতন।

কৃত্রিম চিনি সেবন বন্ধ করার কুফল

আফরিনা ফেরদৌস : চিনি আমাদের ত্বক, দাঁত সর্বোপরি আমাদের শরীরের জন্য খুব খারাপ। অনেক রোগ এড়ানোর জন্য ডাক্তাররা মধ্য বয়স থেকেই চিনি পরিহার করতে বলে থাকেন।

শ্বাস-প্রশ্বাস ঠিক রাখবে যে খাবার

আফরিনা ফেরদৌস : আমরা সবাই কমবেশি সতেজ বাতাসের শ্বাস নিতে চাই। কারণ এটি আমাদের শরীরের ভেতর একটি অকৃতিম অনুভূতির সৃষ্টি করে।

যে ১০ চা পানে ওজন কমবে

মোহাম্মদ আসিফ : অতিরিক্ত ওজন শরীরের জন্য ক্ষতিকর। অতিরিক্ত ওজন ধীরে ধীরে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা নষ্ট করে দিতে থাকে।

ঠান্ডা লাগার লক্ষণ এবং নিরাময়ের উপায়

আফরিনা ফেরদৌস : প্রকৃতির বাতাসে ঠান্ডার পরিমাণ বাড়তে শুরু করেছে। সেই সঙ্গে বাড়ছে ঠান্ডাজ্বর, সর্দি ও কাশির মতো ঠান্ডাজনীত সমস্যা। নিয়মিত ওষুধ খেলেও এই ঠান্ডা নিরাময় হতে বেশ সময় লাগে।

এসব কারণেও ক্যানসার হয়!

গোবিন্দ তরফদার : ক্যানসার নানা কারণে হতে পারে। জেনেটিক, ধূমপান, রেডিয়েশন- ক্যানসার সৃষ্টির জন্য দায়ী এ ধরনের বিভিন্ন কারণের কথা আমরা জানি।

১৮ বছর হলেই রক্ত দেওয়া যায়

ফজলে আজিম : আসাদুজ্জামান (৫০) পেশায় একজন রেলওয়ে কর্মকর্তা। কিডনি জটিলতায় ভুগছেন গত ১০ বছর ধরে।

যেসব লক্ষণে বুঝবেন শারীরিক ব্যায়াম প্রয়োজন

আফরিনা ফেরদৌস : আমরা অনেকেই মনে করি, শুধু ওজন কমানোর জন্য শারীরিক ব্যায়াম করা দরকার। কিন্তু তা নয়। নিজেকে সুস্থ রাখার জন্য শারীরিক ব্যায়াম করার প্রয়োজন রয়েছে।

ঠান্ডা বা ফ্লুতে যেসব খাবার এড়িয়ে চলা উচিত

আফরিনা ফেরদৌস : শীত কড়া নাড়ছে প্রকৃতিতে। এ সময় প্রায় ঘরে ঘরে দেখা দেয় ঠান্ডা জ্বর, সর্দি, কাশি। এর থেকে অনেক সময় ইনফেকশন বা ফ্লু ও হয়ে যায়।

স্ট্রোকের ঝুঁকি কমাবে যেসব খাবার

আফরিনা ফেরদৌস : স্ট্রোক সাধারণত ব্রেইন বা মস্তিষ্কে হয়ে থাকে। উচ্চ রক্তচাপ থেকেই স্ট্রোকের সম্ভাবনা দেখা দেয়।