শীত কিংবা গরম বলে কথা নেই ত্বক যেকোন সময় আদ্রতা হারাতে পারে। কোনো কোনো মৌসুমে ত্বকের সমস্যা বেড়ে যায়। ত্বকে আর্দ্রতার অভাব হলে বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়।
কীভাবে বুঝবেন ত্বক আদ্রতা হারিয়েছে:
হেলথ লাইনের তথ্য, ত্বকের আদ্রতা ধরে রাখার জন্য নিয়মিত ময়েশ্চারাইজ করার উপর জোর দিতে হবে। বিশেষ করে ত্বককে ভেতর থেকে হাইড্রেটেড রাখতে প্রচুর পরিমাণে তরল পান করতে হবে। ত্বক দ্রুত শুকিয়ে যাওয়ার প্রবণতা দেখা দিলে বুঝতে হবে শরীরে পুষ্টির ঘাটতি আছে। বিশেষ করে ভিটাবিমন বি-৬ এবং জিঙ্কের অভাবে এমনটা হতে পারে। সেক্ষেত্রে পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে।