প্রতিদিন চুলে শ্যাম্পু করলে যে নিয়ম মানতে হবে

কোনো একটি ব্রান্ডের বা শুধুমাত্র একটি গুণ সমৃদ্ধ শ্যাম্পু নিয়মিত ব্যবহার করা ঠিক নয়। তার কারণ, চুলে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা থাকে। যেমন খুশকির সমস্যা দেখা দিতে পারে, চুল পড়ার সমস্যায় দেখা দিতে পারে আবার অনেকের চুল ফ্রিজি হয়ে থাকে। এজন্য আলাদা আলাদা ধরনের শ্যাম্পু ব্যবহারের প্রয়োজনীয়তা রয়েছে।

ঘরের বাইরে গেলে চুলে ধুলা-বালি পড়ে, এতে মাথার স্ক্যাল্পে বা মাথার ত্বকে চুলকানি শুরু হতে পারে। আবার ঘরে থাকলেও চুলে ধুলাবালি জমে। সেক্ষেত্রে অনেকেই প্রতিদিন চুলে শ্যাম্পু ব্যবহার করেন। এখন প্রশ্ন হচ্ছে, প্রতিদিন চুলে শ্যাম্পু করলে কোন নিয়ম মানতে হবে?

প্রাভা হেলথ কেয়ার লিমিটেডের কনসালটেন্ট ডা. শারমিনা হক বলেন,‘ধুলোবালি, সান ড্যামেজ স্ক্যাল্পকে ক্ষতি করে। ঘরে থাকলেও চুলে ধুলা-বালি জমতে পারে। সেজন্য প্রতিদিন শ্যাম্পু ব্যবহার করা যেতে পারে। তবে একটা ব্যালেন্স দরকার। যেমন একদিন স্ট্রংগার শ্যাম্পু বা শক্তিশালী শ্যাম্পু ব্যবহার করলে পরদিন মাইল্ড বা কোমল শ্যাম্পু ব্যবহার করতে হবে। একদিন যদি ভিটামিন বেইজড শ্যাম্পু ব্যবহার করেন, পরের দিন অ্যান্ট্রি ড্যানড্রাফ শ্যাম্পু ব্যবহার করতে পারেন। এই ব্যালেন্সটা রাখলে চুলের ক্ষতি হবার আশঙ্কা কম।’